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重度の貧血状態に…ヘモグロビン数値が6.8って低すぎ!

      2017/03/12

重度の貧血状態に…ヘモグロビン数値が6.8って低すぎ!

何だかフラフラとめまいや立ちくらみが続いている時、ヘモグロビンの数値が下がっている可能性があります。
数値を調べると6.8…それは重度の貧血状態と言えます。
ヘモグロビンの数値が下がる原因や対処法について、詳しく調べてみました。
ヘモグロビン数を正常に戻し、貧血症状を改善させましょう!

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ヘモグロビン数値6.8は貧血状態?

貧血とは簡単に言うと血液の濃度が薄くなっている状態の事で、全身が酸素不足になっています。
血液には様々な成分や物質が含まれていて、その中の一つに赤血球という物質があります。
赤血球は全身に酸素を届ける事を役割としていて、この赤血球の働きにより臓器等が正常に機能します。
しかし貧血になると赤血球も小さくなったり数が減少したりするので、全身が酸素不足になって異常が現われてきます。
ちなみに病院で検査を受けると血液中におけるヘモグロビン濃度の数値を測る事が多く、この数値が診断に大きく影響します。
このヘモグロビン数値は男性なら14~18程度、女性なら12~16程度が正常の範囲内だと言われています。
もしもこの数値が6.8となると正常値の約半分程度となってしまうため、6.8は重度の貧血だと判断される事になります。
女性の場合には妊娠をしていたりすると数値に影響が出る事がありますが、それでも6.8という数値の場合は注意が必要です。
引用元-貧血の数値が6.8の原因と対処法

ヘモグロビン数値は重度の貧血!輸血が必要になることも…

貧血の重症度は、ヘモグロビン濃度の数値を測定して診断します。
一般的な基準は、男性で14~18g/dL、女性で12~16g/dLです。
この数値未満だと貧血と診断されます。
妊婦さんと高齢者はまた別の扱いとなり、11g/dL未満が基準となっています。
これは両者とも血が薄くなっているためです。
輸血を開始する数値ですが、この数値になったら必ずということではなく、あくまでも目安として設定されています。
慢性貧血(出血を伴わないもの)であればヘモグロビン7g/dL、その他事故や病気で出血がある場合は6g/dL以下で輸血をするかどうか考えます。
しかしあくまでも目安なので、医師が患者の全身状態や症状を見ながら決めることになります。
ヘモグロビンが10g/dL以上あれば、輸血の必要はないとされています。
輸血が必要になる主な病気として、重度の心不全・白血病・再生不良性貧血などがあります。
特に病気でなくとも、栄養失調や交通事故の時にも必要な場合があります。
引用元-貧血で、輸血をする数値の基準とは

重度の貧血…ヘモグロビン数値が6.8まで下がってしまった原因は?

ヘモグロビンが低くなってしまうのには、どのような理由が考えられるのでしょうか。
ヘモグロビンが下がる理由として、最も考えられるのが鉄不足です。
鉄はヘモグロビンの材料となっているため、不足すると当然ヘモグロビンが作られなくなってしまいます。
また、鉄が不足してしまう大きな理由には、乱れた食生活があります。
鉄は、体内で合成することのできないミネラルのため、食べ物で摂取する必要があるのですが、好きな物だけを食べる偏食や、脂質や糖質の多い外食ばかりをしていると、栄養バランスが崩れ、鉄を補うことが難しくなります。
さらに、ダイエットによる過度の食事制限も、体に必要な栄養を十分に摂れないことから、鉄不足を招く大きな要因となっています。
この他に、怪我による出血や胃潰瘍や大腸潰瘍が原因の消化器出血、女性の場合は生理や出産時の出血というように、血液の減少によってもヘモグロビンが下がることがあります。
引用元-ヘモグロビンが少ない原因・症状、増やす方法をご紹介します。 | 体の不調の原因・症状・解消法

ヘモグロビン数値6.8…貧血状態で生じる症状

ヘモグロビンは酸素を体中に運ぶ役割を持っています。
ヘモグロビン値が低いと、この働きが十分に行われないため、様々な細胞組織において酸欠状態が発生します。
この状態のままでは生命の維持に支障が生ずる場合もあるので、私たちの体は減少したヘモグロビンが運んでいる酸素を最大限に活用するために血液の流れを早くしようとするのです。
そうすると動悸が起こります。
また、大量の酸素を体内に取り込むために呼吸が速くなり、息切れも起こるのです。
ヘモグロビンの低下による動悸と息切れは、酸素不足によって起こるものなのです。

顔色や皮膚、爪などが青白くなる

ヘモグロビンは血液中の赤い色素のことです。
酸素を運ぶために全身を巡っていますが、その際も赤い色素を持って回っていますから、通常のヘモグロビン値の人なら血色のいい顔をしています。
しかし、ヘモグロビンが低下すると顔色が悪く青白いような顔になってしまいます。
これは、顔だけに限らず口の中や唇、爪、全身の皮膚までが青白くなることもあります。

固形の食べ物が飲み込みにくくなる

ヘモグロビン値が低いということは鉄分が不足していることが考えられます。
鉄分不足は、ヘモグロビン値を下げるだけでなく、食道の粘膜細胞の増殖にも影響を与え、食道が収縮してしまうために固形の食べ物が飲み込みにくくなってしまうのです。
引用元-ヘモグロビン低いナビ|数値が少ない原因と貧血症状をチェック!

ヘモグロビン数値6.8は低すぎ!正常に戻し貧血を回避する方法

ヘモグロビンを増やす方法は?

ヘモグロビンを増やす方法の一つとして、サプリメントがあげられます。
サプリメントの場合、食品の栄養素から栄養を補給してヘモグロビンを増やすよりも、簡単で効率的な特徴があります。
ちなみに、ヘモグロビンを増やす事に適したサプリメントとしては、鉄分や葉酸があげられます。
特に鉄分は誰もが一度は耳にした事がある栄養素かと思われます。
鉄分や葉酸は、血液を増やす為に非常に大切な役割を担っています。
体内のヘモグロビンを増やす方法をお考えの方は、専用の鉄分サプリメントなどを上手に活用して摂取してみるのは一つの有効な手段といえるでしょう。
ただ、過剰摂取は体調不良を起こす原因となるため、その点だけ注意しておいてくださいね。
といってもサプリメントの袋の裏面などに書いてある使用上の注意などを読んでいただければ、問題はないでしょう。
引用元-ヘモグロビンを増やす方法は?正しい知識を身につけよう。

食生活の改善によってヘモグロビンを増やす

ヘモグロビンを増やす方法として、食事を改善するのも効果的です。
ではどのような食品をメニューに加えれば良いのかと言うと、シンプルに鉄分を含む食品です。
これは例えば誰もが知っている食材で言えば肉類のレバーや赤身、魚介類ではアサリや牡蠣、シジミなどが挙げられます。
これらの食品は一見して身近ではありますが、あまり献立に含まれない事も多いです。
鉄分が不足するのはヘモグロビンの数が減る事とほぼ同様と考えてもらっていいです。
そのため、そのような状態を改善する為にも、食生活を見直してみるのも選択の一つとして大切といえるでしょう。
引用元-ヘモグロビンを増やす方法は?正しい知識を身につけよう。

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