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ぶくまん

片耳難聴の原因はイヤホンかも!気になる症状と対処法

      2017/03/12

片耳難聴の原因はイヤホンかも!気になる症状と対処法

最近はスマホなどでも気軽に音楽を楽しめるようになり、イヤホンを使用する人が増えています。
その為、知らず知らずのうちに耳に負担がかかり、突然片耳難聴になってしまう人が若者を中心に急増しています。
今回は知らないと怖いイヤホンと難聴の関係について詳しく調べてみました。

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イヤホンで片耳聞こえない!?それって突発性難聴かも!

突発性難聴は片耳だけ聞こえなくなる?

突発性難聴は、突然一切の音が聞こえなくなってしまう病気だと思われがちです。
しかし実際には、片耳だけが聞こえなくなる人が多いのです。
さらに、全く聞こえなくなるとは限らず、むしろ聞こえにくくなるといったほうが正確でしょう。
もちろん人によって程度の差はありますが、耳が詰まったような感じがする、耳鳴りがして音が聞き取りにくいといった症状を感じる人が多いのです。
ここでは、突発性難聴がどのように聞こえなくなるのかについてお話しましょう。
 

ある日突然聞こえなくなる

突発性難聴は、さっきまでは聞こえていたのに、寝る前は聞こえていたのにと、発症する前後がハッキリとわかるほど衝撃的に聞こえなくなります。
完全に聞こえなくなるというよりは、どうも耳に何か詰まって聞こえにくくなったように感じるといった症状です。
あるとき突然症状が出るために、突発性の難聴なのです。
 
ただ、前兆として、疲れやすくなったりめまいや耳鳴りがするような症状が出ることはあります。
引用元-突発性難聴は片耳だけ聞こえなくなる?

イヤホンが原因の片耳難聴…若者を中心に急増中!

突発性難聴は様々な原因で起こる可能性があります。
その中でも、現代社会で多く取り上げられている原因としてイヤホンが挙げられます。
スマートフォンなどからの音楽を大音量で聴き続けると、難聴になる可能性が高くなります。
一時的であるということならば良いのですが、毎日繰り返して大音量で聴いていると問題になることが多くあります。
だからといって突発性難聴にならないためにイヤホンで音楽を聴くなということではありません。
音楽を聴くことはとても良いことですし、楽しいことでもあります。
なので、今まで聴いていた音量を少し抑えて聴いてみるということ。
また、連続して聴くのではなく、少し休息をとりながら音楽を楽しむということが必要です。
突発性難聴というのは突然難聴になるということですから、いつ起こってもおかしくありません。
引用元-突発性難聴はイヤホンが原因の可能性があります

イヤホンが流行っている現在は若者の50%がイヤホン難聴の危険性があると言われています。
イヤホンを大音量で聞くことはイヤホン難聴につながる危険行為です。
音楽を聴くときにとても便利なイヤホンですが、便利な反面危険性があることを理解して使いましょう。
引用元-やばい!!若者に迫り来るイヤホン難聴・ヘッドホン難聴。認知症になる危険性もある? | 健康推進Baquun

イヤホンで片耳聞こえない!?突発性難聴の対処法

突発性難聴の対処法

もし、急に片耳が聞こえにくくなったら、突発性難聴を疑ってください。
そして、すぐに耳鼻科にいきましょう。
突発性難聴の完治のポイントになるのは「発症から治療開始までの時間」です。
目安としては、2日以内、できれば1週間以内、遅くとも2週間以内には必ず診てもらいましょう。
突発性難聴の後遺症を残さないためには、とにかく早く治療を開始するしかありません。

突発性難聴の治療法

突発性難聴を治療する際には、“飲み薬”が処方されることが多いです。
その飲み薬には、副腎皮質ホルモン薬(ステロイド薬)、利尿薬、ビタミン薬、血流改善薬などが入っています。
また、症状が重い場合には入院が必要になることもあります。
症状によって治療方針は異なりますので、くわしくは医師に相談してみてください。
引用元-あなたの聴力を守るために知っておこう!「突発性難聴」の症状の怖さと治療法 | ナースが教える仕事術

病院を受診する

突発性難聴の一番の改善方法は、早々に耳鼻咽喉科を受診する事です。
この難聴は、発症後1週間以内に治療を開始した症例の予後は、比較的良好である事が証明されています。
発症から治療開始時までの期間が短いほど、予後は良好になります。そのため、一週間とは言わず、それよりも前に受診しましょう。

しかし、初診察時の聴力レベルの低下が大きいと大きい程、予後は不良である事もわかっています。
明らかに聞こえにくい場合も含め、早々に受診する事が大切です。
引用元-急に片耳が聞こえなくなる突発性難聴の概要と改善方法 : 2つの視点を持つ人が書いている耳・補聴器ブログ

原因はイヤホンかも…片耳難聴で支障をきたすことは?

◎ 音の方向や距離が分からない。

突然話しかけられた時に、相手がどこにいるか分からずにキョロキョロしてしまいます。
部屋のどこかで携帯が鳴った時、ウロウロ探し回ります。
道を歩いている時、車や自転車の音が聞こえても、どこから来るのか分からず反応が遅れます。

これは実際に、左後ろから走ってきた自転車にひかれそうになってヒヤッとしたことがあります。
道を歩く時は、常にキョロキョロまわりを確認しながら歩きます。
特に小さい子供を連れて歩く時は、本当に怖いです。

◎ 騒がしい場所での会話や、複数の相手との会話が、かなり聞き取りにくい。

人の耳には、自動的に不要な音を小さくして、必要な音だけを聞き取る調節機能が付いているそうですが、難聴になるとその機能が働かないため、雑音が大音量で入ってきて、必要な音をかき消してしまいます。
複数との会話も同じで、誰かが話しているときに他の人が笑ったり声をかぶせたりすると、何て言っているのかわからなくなります。

◎ 左側から話されても気付かない、または聞こえにくい。

全方向の音を右耳で聞くことになるため、当然一番遠い左側からの音は拾いにくいです。
だから左側から呼ばれた時に気付かず、まるで無視してるみたいに思われます。
引用元-片耳難聴で困ること|難聴ママのきまぐれ日記

イヤホンが原因の片耳難聴の予防法

予防のためのヘッドホン・イヤホンの使い方

連続1時間以上は聞かない
1時間聞いたらヘッドホン・イヤホンをはずし、5分程度は耳を休ませます。
また、体調が悪いときなどはヘッドホン・イヤホンで音楽を聞くのを控えましょう。

ヘッドホン・イヤホンをつけたまま会話ができる音量に
音量を上げすぎないのがポイント。
目安はヘッドホン・イヤホンをつけていても外部の会話が聞こえる程度に音量を調整しましょう。
引用元-若い人にも多い難聴3 音響外傷(ヘッドホン難聴)|東京都 中央区 耳鼻咽喉科 日本橋大河原クリニック

音響外傷は予防ができることも特徴です。
まず、連続一時間以上は音楽は聞かないこと。
一時間聞いたら五分程度耳を休ませてください。
また、体調が悪い時などは音楽を聞くのを控えてください。
そして、基本的に音量をあげすぎないように自分で管理してください。
この音量が蝸牛内の有毛細胞を傷つける要因になっていますので、目安としてはイヤホンをしている時でも外部の会話が聞こえる程度の音量にすると大丈夫です。
引用元-イヤホンは突発性難聴の原因になるのか

 - 健康・医療・治療・保険

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