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ぶくまん

旦那さんのお弁当を毎日作るのって大変ですね。その秘訣は?

   

旦那さんのお弁当を毎日作るのって大変ですね。その秘訣は?

愛する旦那さんのお弁当を毎日作っていらっしゃる方、それは大変な努力ですね。
続ける秘訣と理由をお聞きしました。
本当に皆さん工夫していらっしゃいますよ。とっても参考になり、励まされます。
皆さんからたくさん学んで、さぁ、あなたも私もお弁当作りにチャレンジしてみましょう!

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毎日旦那さんのお弁当を作っている方。その理由は?

旦那さんにお弁当を作るご家庭は経済的に苦しい、または旦那さんが奥さんの手料理を好む、それとも旦那さんの健康のために作ってるのですか?
ちなみに、旦那さんが高収入の方でもお弁当を作ってる方も多いのでしょうか?

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

専業主婦です、手料理を好み健康面も考えて毎日作っていますが一人暮らしの長かった夫にとっては外食って飽きる、高いこれが一番の理由のようにも思います朝起きて20分くらいでできるので面倒に思いません

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

まず、忙しくて家では朝食しか食べられない日が多いのですが、健康を考えると外食は1日1回(夜だけ)にしてもらいたいという私の気持ち。
それから、高層ビルで働いているため昼休みにはエレベーターを待ったりする時間ももったいないので、出なくてすむようにお弁当を作ってほしいという夫の希望です。

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

職場に社食がなく、周囲にランチが出来る飲食店やコンビニがほとんどないからです。
こういう環境なので女性陣と既婚男性は手作り弁当持参、独身男性や単身赴任の男性は仕出し弁当を利用したりしてるようです。

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

夫が言うには、「職場の近くの食堂・弁当屋さんはいっぱいですごく待つ。だから弁当作って。」です。

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

出所のわかった食材を食べてもらいたいというのが大きいです。
塩分なども家庭での調理なら調節がききますし。
外食はそれに加え、すぐ店に入れるわけでなく並んで時間をロスしたりしますしどうしても好きなものばかり食べがちですからバランスが悪くなります。
それで我が家はお弁当にしています。

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

・節約(大して節約になってはいませんが塵も積もれば程度にはなってるはず)
・健康(外食よりはマシ程度かもですが)
・夫の好み(自分のために作ってくれる、というのがイイらしい)
・職場環境、時間(職場から飲食店やコンビニが遠いので手弁当の方が休憩できる)

引用元-毎日お弁当を作る家庭の方々 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

育児で大変なのに、旦那が弁当作って欲しいと言う。毎日どうしよう…

3ヶ月の乳児がいる育休中主婦です。
夫が昼の外食に飽きたのでお弁当を作って欲しいと言います。

引用元-お弁当を作ってくれと言う夫に絶句 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

生協を契約個人宅配でそして、お弁当を冷凍でメニューいろいろで注文できます。
これをなにくわぬ顔をしてお弁当に詰めます。
手抜きではない裏ワザと考えます。

引用元-お弁当を作ってくれと言う夫に絶句 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

お母様がきてくださる週二回くらい、作ってあげられませんか?
外食に飽きたとのことで、週に一回二回でも手作りの日があれば、ご主人も喜ぶのでは?
育児は大変だ!そんなに弁当がよければ自分で作れ!なんてレスもあるかも知れませんが、子供を産んでもお弁当を作っている人をたくさん見てきているし、何と言っても子供が複数いれば赤ちゃんを見ながら子供の幼稚園弁当なんて当たり前に作りますからね。

引用元-お弁当を作ってくれと言う夫に絶句 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

夫が「外食に飽きた」と言うのなら尚更です。トピ主が高齢出産気味と仰るからには、夫もそこそこ良い歳ではないですか?暑さからくる食欲の減退だけではなく、年齢から来る食の変化もあるでしょうから、合わせて食を変えていかないと体調を壊す元です。
言いたくはないですが、私もそうですが夫も「歳」なんですよ、きっと。
オカズは夜に詰め、すぐに冷蔵庫に入れてしまえばよいのです。
夕飯の残り物+1品+冷凍食品+定番物の構成なら、お弁当用に1~2品加える程度で済みますし、全てがすべて冷凍食品でないなら冷凍食品もアリだと思います。

引用元-お弁当を作ってくれと言う夫に絶句 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

1、この際ですから妥協してレトルトや冷食を使用してお弁当を作る。
2、造り置き出来る物を前日に作っておいて、弁当箱に詰めるのは旦那にやらせる。
3、旦那が家に居る間は、育児は旦那に全て任せる。(その間に弁当を作る)

引用元-お弁当を作ってくれと言う夫に絶句 : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

旦那の弁当作りを毎日続ける秘訣は?

お弁当作りどうしたら続きますか?

引用元-お弁当作りどうしたら続きますか? | クックパッド みんなのカフェ

私が決めたマイルールは『最低1品は手作りの物を入れる』です。
玉子焼き焼いたら、よし1品OK!であとは冷凍食品でもヨシとしちゃいます。スープジャーがあるので、今日は味噌汁手作りだしOK♪という日も…。

引用元-お弁当作りどうしたら続きますか? | クックパッド みんなのカフェ

自分で冷凍食品を作っていました。それで朝はチンのみで済ませていました。
長期休みの最後の週は仕込みの週で一日中おかずを作っていました。
結構なんでも冷凍できます。
ただ冷凍する時に霜焼けを起こさないように一回分ずつラップでくるんで冷凍用の袋に入れて冷凍します。
好評だったのは筑前煮、かぼちゃの煮付け、煮込みハンバーグ、唐揚げですね。
その他もきんぴら、ひじき煮、肉団子、コロッケ、グラタン、などなどです。
唐揚げ(味付け済み)、コロッケは揚げずに冷凍して前日に冷蔵庫に移動して解凍して朝に揚げていました。

引用元-お弁当作りどうしたら続きますか? | クックパッド みんなのカフェ

①メイン・・・お肉かお魚、焼くだけとか炒めるだけのもの。 前日晩ご飯作りながら下ごしらえしたりもします。
②ひじきや切り干し大根などのお惣菜をカップに入れて冷凍したもの。 おかずとして作るときに、取り分けておきます。
③野菜・・・蒸すかゆでるかして、ごまやドレッシングなどであえます
④ゆで玉子
の4品ですが、朝作るのは①と③だけです。

引用元-お弁当作りどうしたら続きますか? | クックパッド みんなのカフェ

おにぎりなら、おかずをあまり考えなくて済みます。
我が家では、小ぶりのおにぎり3個、漬物、佃煮、サラダ、余った煮物、などどの組み合わせでもOK!後は、チャーハンやピラフ、小ぶりに作ったオムライス、ご飯で主役を作ってしまえばあとは何を入れようが簡単にできてしまいます。
あ~、それから、焼きそば、焼きうどん、ナポリタン、何でもお弁当にしてしまいます。
あまり型にはまらず、自由になんでもいれてみたらどうでしょう。

引用元-お弁当作りどうしたら続きますか? | クックパッド みんなのカフェ

旦那の弁当作りに悩みます。みなさん毎日どうされてますか?

私は前の晩のおかずをお弁当用に少し取っておいて、翌朝お弁当用に温めたり、アレンジして入れたりしてます。

夕飯にハンバーグやから揚げを作る時はお弁当用にも作って冷凍、
煮物をするときはお弁当に入れること前提に具を選びます。
大根煮るときは一緒ににんじんやこんにゃく、鶏肉も。
大根はお弁当に入れると匂いがするから、大根以外のモノを朝温めなおす→冷ましてお弁当箱に、
ブロッコリーやアスパラガスなど野菜は洗って切った状態でラップして冷蔵庫→朝 炒めるだけ・焼くだけ・チンするだけ、
夜のうちにベーコンや薄切り肉にえのきやにんじんを巻いて、冷蔵庫へ→朝焼くだけ

味付けも醤油やソースの他に、焼肉のたれやビンに入ったミートソース、チーズソーズ、オイスターソースなど常備してます。

それでも出来る隙間はウインナーや煮豆(いつ使うか分からないので買ってきて常に冷蔵庫へ)で埋めます。
私が唯一、朝一から作るのは玉子焼きくらいです。

私はなんとかして手を抜く事で頭がいっぱいです。
毎日の事なので、楽しちゃいましょう。

引用元-主婦の方。旦那様のお弁当毎日作ってますか?毎日毎日。。。たまにすご… – Yahoo!知恵袋

旦那の弁当が毎日ワンパターンにならないために!

【Step.1】 いつもの「おかず」をちょっとだけアレンジ!

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

「ネギ」と「ツナ」を入れた「ネギツナ玉子焼き」

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

「カニカマ」を入れた「かに玉風玉子焼き」

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

「ハム」を挟んでくるくるした「くるくるハム玉子焼き」

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

トマトチリソースのから揚げ

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

甘酢ソースのから揚げ

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

どうです?
「いつものおかず」に少し手を加えるだけで、お弁当の「彩り」も、「気分」も、もちろん味も変わってきてなんだかお弁当作りが「いつも」より楽しくなってきませんか?

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

【Step.2】 「栄養3色」赤・黄・緑をバランスよく摂りましょう!

ランチ・お弁当の時間は仕事の合間のちょっとしたリラックスタイムせっかくなら「自分の好きなおかず」でお腹いっぱいになりたいですよね。
でも、それだけでは栄養が偏ってしまう…かといっていちいち栄養素を調べて神経質になってしまってはお弁当作りがつまらないものになってしまう…
そんな時はお弁当の「おかず」を色で分けてしまえばいいんです!

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

■三色食品群
お弁当のおかずを3色(赤・黄・緑)に分けて、それぞれの色のおかずを摂取すると自然と栄養バランスが整ったお弁当になるんです!

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

チキンのトマト煮込み(赤)+お米・じゃがいも(黃)+ほうれん草・ブロッコリー

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

焼き魚(赤)+お米(黃)+ナス味噌炒め・パプリカピクルス(緑)

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

おかずの色(赤・黃・緑)を意識しながらも、もちろん無理はせず
お弁当のおかずを3色揃えるのは難しいなと思ったら、おかずを1品減らしてお味噌汁に頼るのも手ですよ!
赤は「豆腐・わかめ」、黃は「じゃがいも」、緑は「ねぎ・きのこ」って覚えておけば大丈夫!

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

【Step.3】 おかずには「常備菜」を活用してお弁当にかかる時間を短縮!!

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

【赤】お肉の常備菜(おかず)

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

鶏ささみの常備菜

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

鶏もも肉のオーブン焼き

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

【黃】芋・とうもろこしの常備菜(おかず)

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

さつまいもの甘辛煮

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

里芋とこんにゃくの簡単炒め煮

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

【緑】ほうれん草・いんげんの常備菜(おかず)

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

ほうれん草のおひたし

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

いんげんのゴマ和え

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

どうでしたか?どのおかずも簡単に作れるレシピで明日から試してみたいと思えるものばかりではなかったですか?
「常備菜 知れば知るほど ありがたい」
常備菜って意外と種類豊富なんですよね!だから常備菜だけでお弁当を毎日作っている人もいるんだとか!
お財布にも優しく、栄養価も高く、それでいて朝はゆっくり使えるって素敵☆☆☆

引用元-毎日お弁当を作り続けるための3つのコツ【レシピ付き】

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